【图】减肥晚餐吃玉米会发胖吗   它会给身体带来什么功效

2016/12/14 12:33:05 作者:zd-xuqiu… 来源:伊秀美体网
减肥晚餐吃玉米会发胖吗?它会给身体带来什么功效?减肥食谱中,晚餐是比较重要的一餐,很多瘦身专家一般会建议减肥人士的晚餐选择玉米做主食,长期吃玉米不会导致肥胖……

玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。

4、玉米“汤”具有利尿效果,特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿?就是,你每天睡醒会觉得脚和脸,及身体都有肿胀的感觉,那就是你的代谢不够好,还有就是你平常上厕所的次数,比一般人还少,这样你就容易水肿。

吃玉米会胖吗?相信你看完上面的文章一定有了答案,那么还等什么,赶紧把玉米放入自己的减肥食谱中吧!

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