三、5大快速减肥健身器材(下):5·健身车,健身车之所受到人们的喜爱,不仅仅是因为它能够有效改善心血管的功能,加强新陈代谢,增强心肺功能,从而改善人体的体质。更重要的一点是因为健身车具有明显的瘦身减肥的功效,骑出好身材。自研发生产,面向市场推广以来,受到众多女性的喜爱,成为女性瘦身减肥的好帮手。健身车具有坚固耐用的特点,爱惜点可以用上一辈子,远比参加健身俱乐部的会费便宜的多,为女性身材的塑造节约了大量的成本。与其他运动瘦身减肥方法相比,对于关节不好或体重过重的人来说,室内健身车并不像其他运动,会使人感到吃不消。此外,使用健身车瘦身减肥不耽误你娱乐的时间,让你在看电视、听音乐或看书的同时,就可以“踩掉”多余的体重,省时又有效。