【图】怎么用石斛减肥不反弹 为你盘点石斛的功效和禁忌

平日里胡吃海喝、作息紊乱地疯玩，导致今天小肚子鼓起、满脸小痘痘。体内肯定积攒了不少毒素，让精气神儿大打折扣！那么应该怎样健康地刮油呢？石斛来告诉你让你轻松排油瘦身的好方法！

一、消食养肠胃金钗石斛鲜榨汁

金钗石斛鲜榨汁能帮助消食化积，调理胃肠。吃饱喝足后喝上一杯金钗石斛汁，肠胃舒适了，消化好了，没有后续需要解决的问题了，那才是真的满足。

做法：将金钗钗石斛洗净切成小块后放入榨汁机中，榨好汁后，也可以根据自己的口味加上点蜂蜜或者白糖。

二、去火排毒石斛茶

金钗石斛茶有着养肝利胆，排毒明目的作用。要解毒排毒最好是在饭前、起床后空腹喝金钗石斛茶，这时是排毒去火的最好时间。

泡制方法：将金钗石斛清洗后放入茶壶，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，即可饮用，可以连渣食用。

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