【图】肩背部酸痛的原因有哪些 八个日常护理妙招教你有效预防

肩背部酸痛的原因有哪些？每到工作日，不管是学生还是员工都容易投入自己的工作，往往在桌前做了大半天还不自知。好点的呢，还会下各位喝点水上个厕所之类的。而且学生的话还会有个课间操，这也就是学校为同学们的身体考虑，怕他们坐太久不动最后会身体不好。可是上班族就不会了，会一直工作还不自知。

肩背部肌肉痛常由于由颈椎病引起的，其常见的原因如下：

一、劳损。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。

二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。

三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。

四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。

五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。

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