【图】茶叶可以减肥吗 5种茶叶超强消脂

2016/10/5 0:13:05 作者:U1-chenc… 来源:伊秀美体网
随着人们生活水平不断提高,而出现的营养失调,导致肥胖症,那喝茶可以减肥吗?茶叶中的肌酸、叶酸、泛酸等化合物均有调节脂肪代谢的本领。而下面推介5种消脂减肥茶叶。

随着人们生活水平不断提高,而出现的营养失调,导致肥胖症,那喝茶能减肥吗?茶叶能加速脂肪代谢:茶叶中的肌酸、叶酸、泛酸等化合物均有调节脂肪代谢的本领。那么喝什么茶最减肥呢?

1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

2、吉姆奈玛茶:有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。

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