【图】举重器材叫什么名称呢 让你一秒精通运动器材
2016/10/2 12:58:04 作者：U2-yangw… 来源:伊秀美体网
很多人对健身器材的认识较少，看到健身房的很多器材都不知道是叫什么名字，怎样用的。甚至，有的器材用了很长时间了也不知道叫什么名。举重器材叫什么名称呢？
划船器主要是模拟划船动作，锻炼背部肌肉的，可以有效活动脊柱的各个关节，不但增强了弹性，也增加了韧性。特别是对于平时不怎么运动的人，划船器的锻炼效果是非常理想的。综合训练器也是锻炼肌肉力量的一种健身器材，不同于专业力量型器材的是，综合训练器是将多种训练方式结合在一起的健身器材，相当于集成了多件力量型器材的功能，一机多用，可以锻炼到不同肌肉群。
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