【图】练马甲线饮食食谱有哪些呢 为你介绍其饮食原则和食谱

2016/9/29 21:23:29 作者:U2-caiwe… 来源:伊秀美体网
练马甲线饮食食谱有哪些呢?饮食搭配好马甲线不是问题 你是否也想要有令人羡慕的马甲线呢?除了运动健身外,还要学会合理的搭配饮食,这样才能使马甲线更快的出现哦。

女性练马甲线的食谱油醋汁蔬果沙拉原料:紫甘蓝、圣女果、熟玉米棒、火龙果、葡萄干、坚果、橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、黑胡椒。做法:处理食材,洗净、沥干、切成合适的大小,紫甘蓝和火龙果切成细条,圣女果对切,玉米取粒,将这些食材放在盘中,上面撒上适量葡萄干和坚果果肉碎;调油醋汁,将橄榄油、蜂蜜、柠檬汁、盐和黑胡椒,用干净的筷子调匀,吃时淋在食材上,即吃即拌为好。

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