【图】如何自制丰胸油呢 其自制配方与你分享

自制精油首先需要准备一个蓝色或者其他暗色的瓶子，防止精油挥发。其次，丰胸达人要提醒大家，在滴精油的时候要小心，有的精油很稠，有的精油稀，如果不小心滴多了的话，效果就不好了。使用丰胸精油的时间为：月经后的第11、12、13天最佳，第18-24天为次佳日期。

按摩是促进乳房健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后，首先调好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10—15分钟，以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳腺组织吸收乳房成长的养分，最终达到丰胸目的。力道不要太粗暴，否则是拔苗助长，反而容易得到反效果。

按摩方法如下：

方法一：

1、以双手手指，圈住整个胸部周围组织，每次停留3秒钟。

2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到胸部外围。

3、在胸部间做8字形按摩。

4、每个动作重复20次。

功效：刺激胸部组织，让乳房长大。

方法二：

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8—10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激胸部，拉高胸部曲线。

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