【图】雪碧泡苦瓜能减肥吗 妙招让你拥有苗条身材
2016/8/17 21:07:01 作者：U-caimei… 来源:伊秀美体网
苦瓜泡雪碧能减肥，效果一般会影响机体健康，如影响身体发育， 建议适当运动，调节饮食保养。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，摄取足量蛋白质。
3、降低血糖苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。以上就是苦瓜泡雪碧能减肥的介绍，苦瓜泡雪碧能减肥，效果一般会影响机体健康，如影响身体发育， 建议适当运动，调节饮食保养。建议饮食上应注意清淡，多以易消化吸收的食物为佳，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。减少单糖分摄入；少食辛辣、鱼虾海鲜、狗驴肉等；避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入；少食蛋糕、冰淇淋，汽水等。
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