【图】怎样判断是肌肉小腿还是脂肪小腿 3个方法教你如何正确判断

如果你是肌肉型小腿，在寻找瘦小腿方法的时候一定要注意方式方法，平时注意自己的走路姿势也能有效防止肌肉型小腿，还可以让自己的腿型更好看了!
如何瘦小腿？
方法/步骤
1.每一顿饭吃完之后，不要马上坐在电脑前或是电视机前，这样很容易会让你的下身堆积很多的脂肪。站起来去收拾碗筷，站着洗洗刷刷的过程，能够避免腰部和腿部变粗。

2.不要过于依赖电梯，除非那一天你真的已经累得抬不起腿。坚持走楼梯，能够促进消化，同时腿部的肌肉得到了拉伸。

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