【图】怎样使腿变直变长变瘦 让大腿变瘦的三个方法
2016/6/6 13:56:39 作者：U1-maziq… 来源:伊秀美体网
女人大腿粗怎么办？看着大街上其他人白花花的美腿，心里实在羡慕妒忌恨。除了天生肥胖，还会由于坐姿不正确，导致下半身肥胖。想要减掉腿部上的多余脂肪...
立正的姿势
右脚伸直向右边抬起来(左手这时候向左边抬起来配合)，注意身体要平衡唷!大概左右各做个10次，每次至少两秒就ok了。
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