【图】生姜减肥法一天见效快   快来get新技能

生姜既可以入药，也可以当调味料，有止咳化痰的作用，对治疗感冒，胃寒起到一定的作用。我们要充分了解生姜的功能和禁忌，保证自己在食用方面对身体的健康问题。接下来我一一举例。让你轻松get生姜减肥法。

爱美的妹子可以通过生姜减肥法，维持苗条身材。生姜减肥法性价比高，比减肥药和减肥针安全的多，可以放心使用。看完这么多，还不快去超市买几袋生姜回来试试看，绝地有你意想不到的效果。

女孩子都知道红糖姜茶可以缓解经痛，但她也有排毒减肥的作用。生姜可以拿来煮姜茶，起到防寒的作用，做法很简单，在家就可以做，而且不用花很多时间。将适量的生姜切片，稍微切薄一点，这样会煮的更快。再加一点红枣干，放适量的水煮，水滚后，放入红糖，再盖上盖子，中火煮10分钟。

家庭主妇在饮食这方面应该有自己独到的见解，知道以及了解生姜的功效。煮菜时会放少许生姜来提鲜。蒸鱼的时候，在鱼未入锅前要适当腌制，可以放生姜去腥。这样子小孩不会太抵触吃鱼，不会造成挑食，以及营养不良。

冬天煲汤的时候可以放生姜，起到暖胃的效果，喝了让人很舒服。适合用老鸭煲汤，在放多一点姜片，煲几个小时，老鸭的香气到了汤里，与汤中的姜汁完美融合。是非常滋补的汤，适合大部分人群饮用。但是对少部分人来说是毒药，比如有胃溃疡的人就不适合喝。

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