【图】特别瘦的人怎么增肥好 5种天生瘦子的增肥法

现在，人们都在追求瘦为美，可是你们却忽略了另一群人的痛苦，那就是天生很瘦的人，这类人其实也有他们的痛苦，作为一个瘦子来讲，有时候，其实是很想长胖的。那么对于这些不同体质的瘦子来讲，要如何增肥呢？尤其是在秋天这个干燥的季节！
1.爱生闷气体瘦者

我们都知道，爱生闷气的人，是因为有伤肠胃，所以，不易进食，就不易胖，这个，大家可以从自己的面色上就可以看得出来，表现的症状也很明显，那就是，这类人的气血不畅，肤色也灰暗。这类人，需要做的就是不能进补，因为进补只会让其身生热，使血更瘀。这类体质的人最好是让中医去给好好调理调理。如果你秋天的时候，想要长胖的话，建议你多吃一些例如山楂粥，花生粥一类的粥，这样会让你的气血有所改善。还有，例如，洋葱，蘑菇，香菇，猪心，菠萝都会让你气血顺畅，是很好的适合你这种体质的人的。这样，你保持了好的心情，吃饭就香了，就易于长胖了。

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