【图】怎样自然瘦脸和下巴呢 8个妙招打造迷人小v脸

2016/6/1 18:09:29 作者:S-chenme… 来源:伊秀美体网
有部分mm看起来瘦瘦的,脸部却看起来肥嘟嘟的,都是双下巴惹的祸。可是局部减肥也不是那么容易的哦!如何快速减掉双下巴呢?有双下巴的大脸MM不要愁,其实瘦脸很简单。

技巧四:颈部伸展很重要

1、头尽量往下垂,然后尽量往后仰。2、头往左倒,然后往右往。简单的颈部运动能有效去除双下巴和颈部的赘肉,整个动作重复3次就行啦!

技巧五:自制简易瘦颈霜
做法:取一个新鲜鸡蛋的蛋清,一汤匙牛奶与一汤匙蜂蜜,再加上少量柠檬汁跟薄荷精油,以快速动作将它们混合,然后把混合好的瘦颈霜涂在下颚跟下巴就可以啦。蛋清与柠檬是紧肤的最佳拍档,牛奶与蜂蜜则能令皮肤滋润,配合一些运动,双下巴肯定会消失得无影无踪。
技巧六:蔬菜是个好帮手

韭菜:含有丰富的纤维素,有增加肠道蠕动的作用,吃了能排出肠内过多的营养成分,还能代谢掉废物,有利于清洁肠腔。黄瓜:含有丙醇二酸,可起到抵制体内糖类物质转化为脂肪的作用,从而有效地减少体内脂肪堆积,是四季常用的好蔬菜喔!豆苗:绿色的豆苗菜含有帮助消除消肿的钾,而且豆苗菜还可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值与促进口腔活动的好食品。

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