穴位按摩对于大多数人来说都是比较困难的,很多人都不知道穴位在哪里。但是一些不需要寻找穴位的按摩瘦腿方法,却很受MM们的欢迎哦!小编介绍按摩瘦腿的最快方法:腿部按摩操,有效消除水肿促进血液循环,瘦大小腿超有效。按摩脚踝利用右手大拇指指腹从脚踝内侧往外滑推凸起的骨头下缘,可滑推3次,以同样方式沿著凸起骨头的外缘滑推3次,再换左脚脚踝。
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