简单瘦手臂操 赘肉不再赖上手臂

     今天小编就给你介绍一款瘦手臂操，希望通过简单的运动达到锻炼手臂肌肉，从而减少脂肪，摆脱赘肉。每个动作的十分简单，一看就懂，建议每天都来练习一段，相信这个秋冬，赘肉也不会赖在你的手上。

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