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【图】手臂刮痧减肥法超强刮痧瘦手臂教程告别蝴蝶袖

2016/5/28 14:27:30 作者：CYL16-ye… 来源:伊秀美体网

炎热的夏天到了，怕热的MM们都穿上了短袖无袖甚至吊带背心。但这时候如果手臂不够细怎么办，如何利用刮痧有效减掉手臂赘肉，下面的超强刮痧教程让你从此告别蝴蝶袖！

首先将精油均匀的涂抹在手臂上，涂抹过程中可以进行拍打按捏，然后用指关节进行按摩，直到感觉手臂发软放松为止。这是位于手臂上具体的穴位，不管是按摩还是刮痧，都可以针对穴位进行，这样瘦手臂的效果会更好。

接下来就是刮痧了，对照穴位，从下到上，从手腕往肩部方向刮痧，如果实在觉得自己刮不到穴位，可以大面积的进行刮痧，效果也是不错的。

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【图】手臂刮痧减肥法 超强刮痧瘦手臂教程告别蝴蝶袖