【图】浅谈生苦瓜泡水喝能减肥吗 有效的瘦身技巧
2016/5/22 11:50:55 作者：T1-wangm… 来源:伊秀美体网
因为苦瓜中含有一种苦瓜素是帮助减肥的，镇一段时间后饮用效果更佳。意见建议：您好!合理的减肥方法还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定可以持续。
肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，“特效”减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这都是苦瓜的功劳。1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分：高能清脂素。实验证实，生吃苦瓜能减肥，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多。如果每天服用“高能清脂素”2-4毫米，那么30天后，最保守的估算是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人提利用。
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