【图】女性怎么瘦手臂靠腋下的肉呢 三招教您马上变性感美人
2016/5/9 15:34:34 作者：CYL16-xi… 来源:伊秀美体网
明明不觉得自己肥胖，却莫名腋下小肉肉多了起来，而且不管怎样都消除不了?有没有腋下小肉肉减肥方法呢?腋下是主要淋巴结汇集部位，当持续压力产生、无法放松时...
为了让自己穿衣服更美，从现在起每天例行下列这个消除腋下赘肉的简单运动：
先将双手往两方平抬，手掌往上，然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈，然后30下往后)，做的时候腋下及手臂外上侧会觉得紧紧的，那就是动作见效的成果，不要放弃，一定要继续的做。
这个运动你可以在任何时间、地点进行，而且只要确实实施一个月就有成效。不但瘦了腋下，连手臂外上侧的赘肉也大有改善，效果相当不错。
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