【图】产后怎么按摩丰胸     六招让你快变辣妈

产后妈妈最怕的就是产后胸部变形了，有甚至一些妈妈为了怕身材的走样，拒绝给孩子哺乳。好的身材靠外力也可以得来，但是不给孩子哺乳，将会是一生遗憾。当然这只是少数，不少产后妈妈为了孩子健康，亲自哺乳，导致胸部干瘪下垂，产后胸部变小怎么办？该怎么丰胸呢?今天就为产后妈妈支招产后丰胸的最快方法，拯救产后妈妈干瘪下垂的胸部!

产后胸部变小怎么办?早起木瓜牛奶一杯胸部自然增

木瓜牛奶一直被认为是日常生活丰胸的方法，木瓜中充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢，排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质，加之鲜奶中的钙质，不仅可以调经益气，还能让胸部变得更加丰满坚挺。

产后胸部变小怎么办?工作之余运动胸偷增长

迫于生活的压力，大多数产后妈妈在休息一段时间之后，就会回到自己的工作岗位。这时候忙碌的上班时间，让产后妈妈想想丰胸却又没有时间。整天在办公司忙忙碌碌，我们也需要偶尔的小小的放松，在这段时间不妨丰下胸吧!下面就为大家介绍办公室中的产后丰胸秘籍!

产后丰胸的最快方法一、

座椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的MM来说，利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

产后丰胸的最快方法二、

拜佛动作巧丰胸

挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。

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