【图】关晓彤晒长腿街拍 青春期不吃什么避免发胖

　　油炸食物

　　薯片、烧烤、方便面等等，这些都是高温油炸后的食物，虽然看上去美味可口，但其中含有的营养可是非常的低！而且经过烧烤后的食物，可以含有致癌物质，已经遭到世界卫生组织的公布，大家还是要少吃。

　　甜食

　　没有那个小孩不爱吃甜食，因为它能带给人无限的快乐！但是甜食的热量非常高，是身体发福的直接原因。切勿为了一时的嘴馋，让你的身材逐渐变成大气球。因为长脂肪容易，想要减掉它们可是无限艰难啊！

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