【图】郑爽Angelababy杨幂瘦成筷子腿 健康减肥美腿标准
2015/11/10 17:09:27 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
2、步行瘦腿
养成走路的好习惯，而且快走比快跑更有效果。只要提前一两个车站下车，走路回家释放压力的同时，还可以帮助瘦腿。
3、瘦腿食物
最经典的瘦腿食物是芹菜、冬瓜、海带、苦瓜等，不要看小这些食物，它们富含营养价值，而且物美价廉，对于你的瘦腿大计完全不是负担。
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3、瘦腿食物
最经典的瘦腿食物是芹菜、冬瓜、海带、苦瓜等，不要看小这些食物，它们富含营养价值，而且物美价廉，对于你的瘦腿大计完全不是负担。