【图】姚笛着短裙黑丝秀美腿 瘦腿方法做美腿女神

　　姚笛着短裙黑丝秀美腿，摆脱生活雾霾开心工作。姚笛自出道以来，清纯的形象深入人心，如今能再次投入工作实在可喜。曾有段时间身材发福臃肿，如今瘦身成功的姚笛活脱脱一个小女人。分享瘦腿方法，让你也做美腿女神。

　　食物瘦腿

　　哪些食物瘦腿最快最有效？答案是玉米、芹菜、冬瓜。不要小看它们，因为它们去水肿效果佳，对于腿部赘肉是很有办法。促进血液循环，改善脂质代谢，预防腿部肌肉松弛。

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