【图】乒乓球直拍技术图解大全  3大方法教你轻松掌握

2015/11/5 18:19:04 作者:O2-zhong… 来源:伊秀美体网
如果你引拍至腹部,让球拍沿着身体下蹲并前倾的曲线划弧线,沿腹部、至胸部下方、再向前击球,击打球的高点期,可以实现反手前冲。直拍反手拉的力量、速度、准确

方法/步骤你要学会控制直拍弹打的节奏和速度。直拍弹击手腕从手腕完全扣腕到完全展开,试一下最少手腕有90度的角度。弹击力量最大、速度最快的其实就是在手腕完全展开的瞬间,也就是说在手腕弹打的前半部分你可以控制弹击的力量、速度、弧线、角度、摩擦等等你能想到的技术环节,在手腕展开的最后瞬间再顺势发全力弹击。

说到这儿,有人就会想到,这不是和正手拉弧圈,在触球前的瞬间小臂突然发力的原理完全一样吗?你还要学会弹击球的不同部位,制造不同强弱的上旋、侧旋等,产生各种飞行的弧线。
你要学会引拍。引拍决定了你直拍弹击的实际效果,切记要将你的引拍、挥拍和手腕弹打的前半部分动作完美的融合在一起。要学会在挥拍的过程中,和谐的展开你的手腕。还要学会将手腕最后的发力弹击,由增加速度和力量转化为控制球的飞行角度和方向。
如果你手向前伸并略微弯曲后弹击,可以实现挑打、弹打;

如果你引拍至胸前,并适当控制弹击力量,可以制造出横拍反手拨、带、弹打;

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