【图】男生怎么瘦屁股佳呢 4个方法让你轻松拥有瘦臀

2015/11/27 19:02:14 作者:L-lizhiw… 来源:伊秀美体网
不管是男生还是女生,都想拥有完美的臀部,特别是男生臀部太大就不好看了,下面教男生们瘦臀的最快方法,同时你会发现原来瘦臀是这么的简单。大家一起来学学吧。

4、男生想提升臀部,收紧臀部,原地下蹲也是一个很好的办法.

做法:首先双脚并拢,原地站立,然后膝盖弯曲,下蹲,同时抬起双臂以保持身体平衡,保持姿势10秒钟后还原,重复这样动作,可以提升臀部,收紧男生大臀哦!

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