【图】女性身材正面照欣赏 三大要求让你拥有黄金比例
2015/9/25 14:06:41 作者：O2-zhaoz… 来源:伊秀美体网
多数女人的心里总会觉得越瘦就越美，但其实每个女孩的身体状况都不一样，有人拼命减肥希望可以白骨精般骨感，有人每天增肥期待能像杨贵妃般丰满。外媒将女性身材···
颈围：身体直立颈部中间最细处，等同于小腿围
上臂围：在人体的肩关节和肘关节中间部位，约等同于大腿围的二分之一
女性身材黄金比例魔鬼训练法
饮食：”三要“
1.要多吃富含蛋白质食物；
2、要吃富含钙质食物；
3、要吃含钾食物
女生标准身材的黄金比例
三：”不要“
1.不要喝韩多糖份饮料或者灌装饮料
2.不要摄取过多盐分；
3.不要吃加工类食品
注意事项
三要三不要
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