【图】女生简单街舞分解动作 10分钟女子街舞动作分解教程

2015/9/1 17:18:44 作者:O2-quanj… 来源:伊秀美体网
1、ONE:双脚向右侧跳一小步....2、ONE:右脚向左前方一步...3、ONE:抬起右大腿,身...4、完成第八组动作后...5、ONE:跳起分开双...

8、ONE:屈双手手肘于胸前,与肩平行,身体用力转向左侧; &:身体回正,下身不动;  TWO:合双脚曲膝并且跳向左方,身体用用转向左侧; &:身体回正,下身不动;  THREE:合双脚曲膝并且跳向后方,身体用用转向后侧; &:身体回正,下身不动; FOUR:身体由右方跳回正前方; 重复两个小节;   

9、ONE:抬起右大腿90度,左手伸直向前,掌心向下,手腕抬起,右手伸直在右侧,掌心向下,身体轻轻向右摆;  &:放下右腿左手;  做反方向动作,重复两个小节;   

10、ONE:左脚向前一步,脚跟点地,双手伸直与肩平行向两侧打开,掌心向外,同时扩张抬起胸部;  &:收回左脚曲膝,屈手肘握拳与胸前; 做反方向动作,重复四个小节。

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