【图】性感女人翘臀诱人 臀部扁平如何拥有翘臀
2015/9/1 15:20:46 作者：aying813… 来源:伊秀美体网
前凸后翘的身材，指的是胸围适中，翘臀迷人。但是由于亚洲人的基因问题，扁平的臀部一直是硬伤。即使穿上紧致的牛仔裤，也难以像欧美人那样性感迷人。拯救扁平臀部大作战！
睡前仰卧在床上，双腿弯曲，垂直于床面。双手自然放在大腿两侧，利用腹部的力量，开始抬起臀部。停留30秒后，恢复原位。做5次即可。
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