【丰胸的快方法】芝麻丰胸食谱 30天显性感美胸
2011/6/13 10:09:42 作者：随风 来源:伊秀美体网
【丰胸的最快方法】芝麻丰胸食谱 30天显性感美胸伊秀美体网推荐快速丰胸秘籍&芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。日常生活中，人们吃的多是芝麻制品：芝麻酱和香油。而吃整粒芝麻的方式则不是很科学，因为芝麻仁外面有一层稍硬的膜，只有把它碾碎，其中的营养素才能被吸收。
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芝麻的丰胸美体功效
☆丰胸
芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E。白芝麻每100克含维生素E38.28毫克，黑芝麻每100克含维生素E50.40毫克，还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。
由于维生素E含量丰富，有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用。
芝麻所含的维生素B族也可以促进新陈代谢，帮助雌性激素和孕激素的合成，起到美胸的关系。
☆减肥防便秘
芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此吃多了也不会发胖。而且芝麻还能够滑肠防便秘，帮助排毒消脂。
☆养颜抗衰老
芝麻中的芝麻酚，含有很强的抗衰老功效；芝麻中的维生素E，既能促进人体对维生素A的利用，亦可与维生素C协同作用，从而保护皮肤的健康和减少皮肤的感染；对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，可改善、维护皮肤的弹性；能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养与水分，保持柔嫩与光泽。
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