【图】性感女人翘臀诱人 臀部扁平如何拥有翘臀
2015/9/1 15:20:46 作者：aying813… 来源:伊秀美体网
前凸后翘的身材，指的是胸围适中，翘臀迷人。但是由于亚洲人的基因问题，扁平的臀部一直是硬伤。即使穿上紧致的牛仔裤，也难以像欧美人那样性感迷人。拯救扁平臀部大作战！
由于生活越来越便捷，不少人每天走路的步数越来越少，更别说爬楼梯了。其实爬楼梯是最经济有效的提臀运动，当你在爬楼梯的时候，你臀部的脂肪和大腿的肌肉会得到很好的锻炼。每次爬10层楼，效果会让你意想不到。
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