【图】孕妇坐姿图片 经验丰富的宝妈教你正确坐姿

怀孕期间合理的睡眠姿势是左侧卧，这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康，孕妇从怀孕6个月以后，一定要养成左侧卧的习惯。

性生活体位
在过性生活时，应坚持两个原则：不要给孕妇的腹部增加压力;不要使y.j插入过深。因此一定要避免骑乘位和屈曲位等体位，而宜采取侧位、前坐位等体位。
坐姿
正确的孕妇坐姿
上班的时候连坐8个小时，正确的孕妇坐姿可以帮你的身体减轻不少负担，反之，不正确的孕妇坐姿不但会令你腰酸背痛，还有可能令你有流产之忧。
坐着的时候背挺直，肩膀向后压。臀部应该接触椅背。

上一页123下一页