【图】荷叶跟山楂减肥效果好吗 轻松瘦腿消水肿
2015/8/1 19:03:05 作者：T-zhangm… 来源:伊秀美体网
荷叶可以理脾调胃，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。将两者焗成茶当饮品也很适合减肥的人。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。
保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋，放于阴凉干燥的地方。
薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢。用薏米入茶可清热，对面部粉刺和粗糙晦暗的皮肤有很好的改善作用。
山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到之外，这个季节也可以自己制作陈皮。
- 上一篇美体文章： 【图】如果减肥中午吃泡面可以吗 3款食谱吃泡面也能瘦身
- 下一篇美体文章： 【图】花粉减肥吗 几款花粉食用配方推荐