【图】如果减肥中午吃泡面可以吗 3款食谱吃泡面也能瘦身
2015/8/1 17:37:02 作者：T-chaoji… 来源:伊秀美体网
泡面是总所周知的高卡路里食品,是饮食减肥的黑名单，中午吃泡面也能减肥！分享3款泡面减肥食谱，让高卡路里转变成低卡路里，不戒口吃泡面也能轻松达到瘦身目的。
泡面是总所周知的高卡路里食品,绝对是饮食减肥的黑名单！但是现在告诉你，中午吃泡面也能减肥！你信么？分享3款泡面减肥食谱，让高卡路里转变成低卡路里，就算是不戒口吃泡面也能轻松达到瘦身目的。在减肥期间每天需要保证足够的蛋白质和脂类摄入才能维持基础代谢正常运行，早餐是需要高营养的精英食材搭配的，这道牛奶面饼能补充一整天需要的营养物质，所以可以作为早餐的替品来食用。但是由于热量较高，一天内食用的次数不能超过2次哦。用方便面或是其他减肥快餐代替一日三餐在港台地区流行。当然这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为零的减肥方便面。它的卖点和所有减肥代餐一样在于低热量，并且添加有一种叫做hca的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持续以碳水化合物的形态存在于体内。
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