【图】如果减肥中午吃泡面可以吗 3款食谱吃泡面也能瘦身
2015/8/1 17:37:02 作者：T-chaoji… 来源:伊秀美体网
泡面是总所周知的高卡路里食品,是饮食减肥的黑名单，中午吃泡面也能减肥！分享3款泡面减肥食谱，让高卡路里转变成低卡路里，不戒口吃泡面也能轻松达到瘦身目的。
泡面之所以热量高于普通面条，是因为其使用油炸干燥的制作过程，面条本身是富含淀粉和纤维质的碱性食品，不仅饱腹感强而且能促进肠胃消化，是减肥的好食材。其实泡面也并非一无是处，只要在食用方法上加以改进，搭配独特的附加食材，美味的泡面一样能成为减肥餐的首选。
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