【图】酵素能减肥吗会反弹吗 酵素的瘦身原理是什么

酵素瘦身的原理，主要是清除身体毒素和常年累积的宿便，并促进食物消化和身体各个机能的代谢，如肺毒、肝毒、肾毒，这些都是为身体解毒的重要器官，毒素累积太多，排不出体外，就形成肥胖、痤疮、上火、便秘、色斑、衰老等。所以很多胖妞妞常会说，为什么我喝水也胖？你体内毒素太多不排除！当然胖！酵素无任何副作用，安全排毒，体重因人而异，看个人体制，不要注重瘦了多少，而是在身体健康排毒时，瘦了，保持了身材！

吃酵素会减肥，酵素的减肥原理和酸奶差不多，现在比较流行的是茶酵母减肥，现在有很多药店有卖酵素减肥的，不一定要吃药，而且药品里还有很多其他成分，可能对身体有副作用。吃酵素会减肥，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，任何药物减肥都有副作用，只要坚持就不会反弹的，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。吃酵素会减肥，另外运动前喝一杯白开水。100毫升为宜。

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