【图】酵素能减肥吗会反弹吗 酵素的瘦身原理是什么

有些易发胖人群常抱怨，别人怎么吃都不胖，自己喝口水都长半斤肉，道理何在，真真是自己没有口福？

也有些人抱怨，年轻的时候怎么吃都不胖，现在不行了，吃点啥都往身上长肉，这是为什么呢？
胖有时不是吃的多，营养过剩，而是营养不匀衡，代谢出现问题，没有能力将体内的毒素，垃圾和多余的脂肪代谢出去。所以一味的节食也只能把身体越弄越糟。 不良的生活习惯，不合理的饮食导致体内的脂肪分解酶即酵素缺乏，所以会慢慢胖起来的。
酵素是身体的一种生物催化物质，可以分解脂肪，帮助身体加快新陈代谢。肥胖也好比管道，只有输入没有能力输出，慢慢堵住，。最需要做的就是补充酵素，分解身体的脂肪，将多余的脂肪转化为能量和水分，排出体内的宿便和毒素，调理代谢功能。人自然而然会瘦的，日后注意饮食是不会反弹的。
日常饮食尽量健康，选择低糖低脂的食物。高蛋白高纤维的食物，全麦的面包，五谷杂粮的主食都是不错的选择。平时多食苹果、柚子等补充维生素，水果自身也含酵素哦。

人体内的酶含量都是有限的，而消化分解又离不开酶，因此，那些“喝水都长胖”的人，建议试试每日补充丰富酵素（酶）或多吃含酵素丰富的食物，少吃点儿三高、重口味食物。另外，可适当采用酵素轻食主义健康控制体重！

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