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【图】芒果减肥有效吗芒果具有排毒的功效

2015/7/31 16:29:47 作者：T-wangli… 来源:伊秀美体网

芒果是一种很多人都爱吃的水果，因其果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之美称。但是人们都知道，芒果的含糖量很高，吃它真的能减肥吗？芒果进肚后，其中大量的...

因此芒果还有排毒的功效。除此之外，芒果中维生素C的含量高于一般水果，并能降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

采用芒果减肥法并不难，主要每天以食用芒果为主，而且还需要大量的水分摄入及适当的运动。每天早起喝一杯清水，然后再饮一杯清咖，样就可能有效清除前一天滞留在肠道内的毒素。然后吃1-2个芒果作为早餐。

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【图】芒果减肥有效吗 芒果具有排毒的功效