【图】芒果减肥有效吗 芒果具有排毒的功效

芒果是一种很多人都爱吃的水果，因其果肉细腻，风味独特，素有“热带果王”之美称。但是人们都知道，芒果的含糖量很高，吃它真的能减肥吗？芒果进肚后，其中大量的糖分还不转化成脂肪，这怎么能减肥呢？听到吃芒果能减肥的话，是不是令人咋舌，让人不敢相信？

但是吃芒果的确有人成功瘦身。但是这芒果也不能乱吃，而且把芒果当饭吃，过量食用还可能会引起过敏反应，所以即使是芒果减肥法也有一定的章法。

我们都知道芒果是热带果王，不但含有大量的糖分，其中还含有丰富的蛋白质，粗纤维，维生素A、C等成分，营养价值很高

。芒果可化痰，健脾胃，利水道。如果肥胖是湿、痰、水滞所致，那么使用芒果减肥法才是有效的。而且芒果还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。

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