【图】杨桃苹果青瓜是否减肥法 一一为你解读它们的减肥功效
黄瓜中因含有一种”丙醇二酸”的物质,它有抑制糖分转化为脂肪。苹果对身体有很好的脱水作用,能使体重明显下降。饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉,能收到很好的减肥效果。
北美洲流行喝一种自制的杨桃茶,说饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉,每天只喝两杯,一个星期便能收到很好的减肥效果。现在我来告诉大家秘方:
材料:新鲜杨桃半个、新鲜柑橘3个、杜松子酒5毫升、白糖3克。
做法:1、把杨桃去核切成粒状;2、把柑橘去核用刀拍扁;3、把500毫升水煮开,加入白糖、杨桃、柑橘,用中火煮3分钟;4、把煮好的茶水倒入杯中,加入杜松子酒调匀,趁热饮用。
服法:每餐饭后饮用。
注:杜松子酒是用来中和杨桃苦涩味的,加入柑橘,茶水就不会有酒味。
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