【图】晚上吃火龙果减肥吗 火龙果减肥食谱让你越吃越瘦
2015/7/27 18:16:39 作者：CYL16-ca… 来源:伊秀美体网
火龙果中所含有的纤维素较高,排毒瘦身又养颜,纤维素是减肥必要的法宝,因为这样可以引起饱腹感,如果你想 一段时间吃的少,火龙果是可以抵抗饥饿的哦。
了解了火龙果的营养价值和减肥的效果，下面要介绍的就是它的各种营养吃法，让我们不但可以享受她清甜的美味，又可以轻松的让身体瘦下来
一，火龙果糯米糕这是一道非常受欢迎的甜点。准备一颗火龙果、少量的乌梅、黄瓜块、蜂蜜和糯米糕。先把火龙果肉取出切块，然后把乌梅肉取出来，接着把黄瓜块、糯米糕以及刚才准备好的火龙果块和乌梅肉一起放进火龙果壳内，按照自己的口味加上适量的蜂蜜就做好这道减肥效果很好的火龙果糯米糕了。
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