【图】有什么偏方可以瘦肚子 快速消除不同类型大肚腩

如今越来越多的人，不管是男人还是女人，都有着各种不同类型的大肚腩，在影响着形象的同时，也危及着健康。如何瘦腰腹?快速瘦腰腹最有效的减肥方法，就是先弄清自己的肚腩属于什么类型，由什么原因造成的，然后按照专家推荐的方法去做，就可以让肚子缩回来了

一、微微凸出型

整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧身上衣就会原形毕露。在你吃过饭之，就会更加明显。为什么会这样?在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的.

生活建议：

1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动。

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