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【图】什么健身器材减肥快 5种减肥健身器材

2015/7/21 16:43:41 作者：CYL16-li… 来源:伊秀美体网

你是不是曾经为减肥而买了一些塑身器材,希望这些器材可以帮你瘦得又快又美?本专题主要为你解答什么健身器材最减肥，的锻炼时长，以及相关专家的观点，让你健康减肥。

3、固定自行车

跟其他的健身器材相比，固定自行车占地面积比较小，而且运动时脚踝处的压力相对于跑步机要小的多，具有较高的安全性，但是运动形式比较单一，容易产生枯燥感，上肢基本不参与锻炼。

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