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【图】搓肚子能减肥吗 8步助你排毒甩腹肉

2015/7/8 16:27:55 作者：B-hehuif… 来源:伊秀美体网

搓肚子能减肥吗？其实想要消灭腰腹周围的脂肪，搓肚子比运动有效多了，特别是洗完澡后，内脏变温热，此时做些有针对性的搓搓肚子，不仅减肚子，还能促排毒治便秘！

搓肚子减肥最快方法Step 5

左右手的手指自然并拢，沿着骨盆下侧，轻轻地按压此处，令热力输送到腹部内侧，然后轻轻往上轻擦腹部，令内脏得以提拉恢复平衡，注意拇指是收在手掌上哦。

搓肚子减肥最快方法Step 6

将两手恢复至骨盆下侧，同样先轻轻按压，施加热力，然后顺着骨盆下侧的边缘，往左右两侧斜着向上轻擦，充分疏通鼠径部周围的淋巴节。

搓肚子减肥最快方法Step 7

将右手手掌打开，手指自然伸直并拢，放在骨盆右上方、右侧腹部上，让后从外往内，上往下地斜着轻擦右边的肚子，左右交替地来回做几次。

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