【图】瘦肚子的小妙招大揭秘 5大神奇方法让你轻松甩掉肚腩肉
2015/7/5 14:04:17 作者：F1-zhang… 来源:伊秀美体网
生活久坐而且缺乏运动造成肚子很容易堆积脂肪，而肚子脂肪是深层脂肪，要想解决需要多方面一起努力，坚持下来才能减去小肚子，下面就给大家介绍几种瘦肚子的好方法。
用口呼气6秒，一手轻压腹部，另一手搁在腰背下，感觉背后微微压下。
最后以鼻呼气1秒，双手将腹部两侧肌肉向内按，固定肠部位置，集中运动，整套10秒运动重复5次5针灸瘦身法
针灸是消除大肚子的一个有效方法，通过调整消化，内分泌，不仅可以消除肚子堆积脂肪使松弛隆起的腹部恢复平坦，又可以改善便秘、腹胀等由于肥胖而导致的其他疾病从而使身体更加健康，提高生活质量。
选用穴位：中脘、建里、下脘、梁门、三阴交、元关、气海、大横。
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