【图】决明子加荷叶泡水可以减肥吗 清宿便清肝明目

首先，我们先来了解一下需要的材料吧。原料：荷叶3克，决明子6克，制大黄3克，首乌3克，扁豆3克，玳玳花3克。
接下来，我们再来了解一下荷叶决明子减肥茶的用法：开水冲泡代茶。功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
接下来，我们来学习一下荷叶决明子减肥查的做法：⒈决明子茶的取料，生决明子，皆以身干、颗粒均匀、饱满、光滑、黄褐色者为佳。⒉决明子茶需炒制决明子，资料节选自妙玉堂决明子茶的炒制工艺，取净手选决明子，置锅内炒至微有香气，取出，放凉，火候需要掌握好，才能使决明子品相好，有效成分不流失。⒊决明子茶以杂质少，香味淡雅者为上品，在购买时候要注意鉴别。
以上就是小编为大家介绍的决明子可以减肥吗？大家可以试一下这个荷叶决明子减肥茶哦，效果应该不错呢。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅
决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

上一页123下一页