【图】怎样快速瘦手臂 简单动作打造纤纤玉臂

2015/6/16 13:26:31 作者:A-xiebil… 来源:伊秀美体网
马上夏天就要来了,又到展现女性身体美的时刻了。每到夏天,就会出现很多穿的很清凉的MM,看别人花枝招展的你是不是也想试一下?告别恼人粗手臂,女性夏季更美丽。

瘦手臂的最快方法,如何快速瘦手臂
方法/步骤
瘦手臂的方法1
站立,双手拉着毛巾的两端,向上伸直拉筋。挺直腰背,身体慢慢向左侧弯曲。左手横向伸直,拉伸右手手臂,弯曲的时候毛巾要拉直。
瘦手臂的方法2

站立,挺直腰身,双手握着毛巾的两端。肘部弯曲,毛巾放在脑后。

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    怎样快速瘦手臂