【图】喝什么汤减肥又营养 让你瘦身又补血的4款减肥汤

红枣燕麦粥
这种粥的具体做法：取核桃、红枣和龙眼干适量，加水浸泡。然后宅将燕麦清洗干净，和泡好的核桃、红枣、龙眼干一起倒入电饭锅中加水熬煮，出锅之前加入适量红糖就可以了。燕麦有很好的饱腹和清理肠胃作用，红枣、龙眼都是不错的补血佳品，一起熬粥食用可以起到很好的减肥美容效果。
雪梨黄豆猪脚汤

大家都知道雪梨可以清肠通便、滋阴润肺、止咳祛痰，如果常喝雪梨汤对女人有很好的滋补功效。这款雪梨黄豆猪脚汤就可以起到很好的补血养颜作用，不仅让体态更加轻盈，还能平滑肌肤，还会让你的胸部悄悄地成长哦。

上一页123下一页