简单易学腰部体操 踢走小肚腩

　　冬天的寒冷天气总会让你渴望高热高糖的食物，年末派对季的到来更是给你制造了好多用食物“犒赏自己”的机会，而宽松的毛衣和厚厚的外套会遮住你的小肚腩，让你忽略这一切！可是冬天过后又是春夏，现在如果放任小肚腩发展壮大，到时难道要拿“游泳圈”出来秀吗？

　　聪明的姑娘们当然知道要早作准备，不能任由自己的小肚腩扩张。这一套简易瘦腰操帮你修炼“蜂腰”。当春天到来的时候，就可以秀出你的小蛮腰了！

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