【图】如何快速瘦腰？10个瘦腰腹小技巧 塑造性感小蛮腰

　　腰是一个女人看得到最性感的地方，谁不希望自己有个如柳般细的小蛮腰啊。想知道如何能快速瘦腰吗?伊秀美体网小编推荐几条瘦腰腹的小规则和小技巧，帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你更加性感妩媚。

　　1、多喝水，少喝碳酸饮料。

　　碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。

　　2、不要常吃薯条。

　　盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力(压力食品)和罐头食品也是含纳量高的食品。

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