【图】瘦手臂的快方法 3招摆脱麒麟臂拜拜肉
2015/6/16 1:25:19 作者：Asuka 来源:伊秀美体网
夏天来了，都换成短袖背心，但是手臂上的拜拜肉让你没有自信露出来？女生的粗壮手臂确实让人很自卑，甚至还会被叫麒麟臂！想要甩掉粗壮手臂，瘦手臂的最快方法帮到你！
2、按摩法
在空余时间可以按摩一下手臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。然后再前后运动肩膀，缓解肌肉。
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